Dieta ~ ダイエット

Dieta ~ ダイエット

Cómo noté que me estaban engordando los chamorros (referencia a los Simpsons), comencé a caminar más y cuidar lo que como (de poco a poco, por que asi es más fácil hacerse de una rutina). Empezé por cuidar mis meriendas (ahora son fruta, gelatina ó yogurt griego) y caminar al menos 1.5 kilometros, solo entre semana. Sumado a esto, mi esposo me pidió que lo acompañara a correr el fin de semana. Hacía MUCHO que no corría! Había olvidado como se sentía llenar tus pulmones de aire frío (duele jajaja) y que siempre, después de correr, me pongo a toser jajaja (mi Otorrrino dice que es una reacción normal, nada de que preocuparse). Ese día me animé a ponerme un shorcito y corrí muy agusto con él… a excepción de que llamé mucho la atención y eso lo hizo incómodo. Supongo que no hay problema en que lo lleve a lugares que frecuentan corredores (donde hay varias chicas en short) como el Colomos, pero para salir a la calle como que no conviene. Por cierto, al día siguiente me dolió todo mi cuerpecito jajaja.

ちょっと太ったから。。。月曜日から金曜日まで運動とダイエットをしているところです。そして土曜日ご主人と走りました。疲れても、楽しかった。今からだが痛い。。。けど、次の土曜日も走るつもりです!!そしてショートを使わない!走った時、ショートを使って、みんな見られちゃった。。。恥ずかしい!

Regresando a la comida, como el fin de semana no me limito (son días de gordeo jajaja), hornee cupakes de te verde con cholate y de vainilla con nuez y arándanos (en estos días nublados se antoja comer pan). Y el domingo probé nieve de la pastelería “OK”… y no me gustó. Amo sus tartas de fruta, pero en cuanto a nieve a base de leche, sigo prefiriendo la “Thrifty”. Ustedes que disfrutaron el fin de semana?

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週末何でも食べられるから、抹茶とバニラのカップケーキをしました!美味しかった!あなたたちは美味しいものを食べましたか。

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Paulatinamente ~ だんだん

Paulatinamente ~ だんだん

Esta semana no hay mucho que contarles… voy recuperándome de poco a poco de mis nervios, sufriendo una que otra pequeña recaida, pero sin duda cada vez mejor… que mas quisiera recuperarme pronto, pero debo ser paciente. En general, mi plan ha sido regresar a mi rutina de manera paulatina (la semana pasada pude correr un kilometro sin marearme o caerme!!). Pero, como parte del problema era tener atiborrado mi itinerario, es muy problable que al final tache un par de cosas de la lista…

Por cierto, hace tiempo les dí a escoger entre dos opciones para el siguiente demo (le agradezco a Luisa su alternativa, pero no era viable, y aunque igual eso me dió una buena idea!! tampoco resultó viable, ja ja). Me encantaría poder grabarles un fandub… pero se que eso me presionaría y me provocaría estres… quizá lo mas sabio y correcto para mi salud, sea grabar dos covers y después grabar dos fandubs como plan B. Pero también nada me cuesta intentarlo… sin presionarme, claro (será eso posible?)… y si se da, GENIAL! Y si no, pos entramos en plan B, no creen?

Bueno, como corresponde esta entrada tiene video. Se trata de otro tema dentro del Café Flor de Cerezo. Esta vez cantando una version acústica de “Innocence”, ending de “Barakamon”, un ánime que les recomiendo mucho!

ストレスですから、病気ですが、もう無理にしないで、だんだん元気になっている。幸せになりたいですから、毎日頑張ります。あなたも無理にしないでください。だんだん行きましょう。幸せになりましょう!

Animepop ~ ストレス

Animepop ~ ストレス

Ya estoy mucho mejor de los nervios, aun me falta, pero es normal, la última vez me tomó 3 meses recuperarme por completo… y apenas llevo 2 semanas en tratamiento, solo debo ser paciente, relajarme y cuidarme mucho!! Hablando de cuidarme, tengo muchas ganas de volver a correr (seguro que me hace bien!) pero si no es que estoy enferma, me pasan otras cosas (como el domingo me cai corriendo y me raspé mis rodillitas). Pero van a ver, poco a poco llegare a punto en el que vuelva a las carreras! Empezando por alguna de 3 o de 5 km!! También estoy muy motivada en aprovar el nivel 3 del examen de actitud de japonés para el próximo año! (me ha costado mucho trabajo pasar esa muralla, siempre me atoro en un capítulo que no mas no se me pega, pero no me quiero rendir!)

También este fin de semana me toca presentación… todos mándenme sus mejores vibras por favor!! Las presentaciones siempre me han causado ansiedad (al punto de afectar mi salud) y en este momento el horno no esta para bollos. Yo podré todo de mi parte para que no haya inconvenientes, asi que solo me faltan sus buenos deseos!!

La presentación será en Animepop el 1 de Noviembre a la 1:30 pm (puede haber retrazos en el horario), esto dentro de Expo Guadalajara, Av. Mariano Otero 1499, Col. Verde Valle, Guadalajara, Jalisco, México. El setlist para el evento es: Fandub “Fight Together” (Namie Amuro), Cover “Gekkou” (Momoiro Clover), MC, Cover “Pepper Keibu” (Morning Musume), Fandub “Colors” (Hikaru Utada), MC, Fandub “Sekai wa koi ni ochiteiru” (CHICO with HoneyWorks) y Fandub “Koe” (Tsukiko Amano).

Para despedirme les voy a compartir un video de mi pasada presentación en el café “Flor de Cerezo”, donde interpreto el opening de “highschool of the dead” en versión acustica!

中旬ストレスですから、急に病院へ行きました。怖かったが、もう大丈夫だよ。薬を飲んで、気をつけているところです。美しい歌を歌いたいですから、頑張ります!